晚上喝什么茶叶好取决于个人的需求和喜好。以下是几种适合晚上饮用的茶叶选择：
1. 薰衣草茶：薰衣草有助于放松身心，改善睡眠质量，适合晚上饮用。
2. 柠檬草茶：柠檬草有舒缓压力、提神醒脑的功效，适合晚上放松身心。
3. 茉莉花茶：茉莉花茶香气怡人，具有舒缓情绪、促进入眠的作用，适合晚上饮用。
4. 金银花茶：金银花有清热解毒、利咽清肺的功效，可帮助减轻晚上因感冒引起的不适。
5. 玫瑰花茶：玫瑰花具有舒缓神经、促进睡眠的作用，适合晚上饮用。
6. 甘草茶：甘草有助于消除口腔的炎症，缓解咽喉不适，适合晚上饮用。
请饮用茶叶的效果因个人而异，如果有特殊的健康问题或对某种茶叶过敏，请咨询医生或专业茶叶顾问的建议。