1.将面粉和水按照2:1的比例混合在一起，搅拌均匀。您可以根据需要调整比例，增加或减少水的量。
2.将面团放在清洁的台面上，用手揉搓约10分钟，直到面团变得光滑而有弹性。
3.将面团放入一个盖子或湿布覆盖的容器中，静置约30分钟，让面团松弛。
4.取出面团，继续揉搓3-5分钟，将面团擀成薄片。
5.将擀好的面片切成想要的宽度和形状，可以是细条、宽面或其他形状。
6.将面条放入滚水中煮熟，煮至面条变软但仍有嚼劲，时间根据面条宽度和厚度而定。一般需要煮3-5分钟。
7.煮熟的面条捞出，用清水冲洗一下，以去掉表面的淀粉。
8.将面条放入冷水中浸泡一会儿，以防止粘连。
9.捞出并沥干水分的面条可以用来炒菜、煮汤或作为其他菜肴的配料。
注意事项：
- 在擀面片和切割面条时，可适量撒些干面粉以防粘连。
- 煮面时，搅拌一下可以防止面条粘连在一起。
- 如果您仍然觉得面条粘手，可以在面粉中加入少许淀粉，如玉米淀粉或土豆淀粉，以增加面条的光滑程度。