油麦菜怎么煮才好吃

2023-07-08 03:39:47浏览量:415

  要煮好油麦菜,可以按照以下步骤进行:

  1. 准备食材:油麦菜、蒜末、花椒、盐、鸡精等。

  2. 先将油麦菜洗净,去掉叶子和根部的部分,切成适当的长度备用。

  3. 锅中加入适量清水,烧开后放入油麦菜焯水,焯水时间控制在30-60秒,使菜叶变色并略软。

  4. 将焯水后的油麦菜捞出,用冷水冲洗一下,尽量保持绿色。

  5. 取一锅热油,放入蒜末和花椒炒香,然后将沥干水分的油麦菜放入锅中,快速翻炒均匀。

  6. 加入适量盐和鸡精调味,根据个人口味可适量添加一些其他调料,炒匀后即可出锅。

  煮好的油麦菜口感鲜嫩,清香四溢,非常美味。

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