胃不好的人可以喝一些适合的饮料来缓解不适，以下是一些适合胃不好的人喝的饮料：
1. 温水：喝温水可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
2. 温牛奶：牛奶含有蛋白质和钙，可以起到保护胃黏膜的作用。但是要避免喝过多，因为牛奶可能会刺激胃酸分泌。
3. 温绿茶：绿茶富含抗氧化剂和多种维生素，有助于舒缓胃部不适。
4. 温薄荷茶：薄荷茶有助于消化，缓解胃部不适和胀气。
5. 温姜茶：姜有促进消化的作用，可以缓解胃肠不适和消化不良。
6. 果汁稀释饮料：可以选择稀释的果汁，如苹果汁、柠檬汁等，避免浓缩的果汁，因为浓缩果汁可能会刺激胃酸分泌。
不同人的胃不适原因可能不同，因此在医生的指导下选择适合自己的饮料。酒精、咖啡、碳酸饮料和辛辣食物等刺激性食物要尽量避免。