甜荞麦和苦荞麦壳哪个做枕头好

　　甜荞麦和苦荞麦壳都可以用来制作枕头，但它们有一些不同的特点。

　　1. 甜荞麦壳：甜荞麦壳具有一定的弹性和透气性，可以有效地吸湿排汗，具有很好的保暖性能，能够提供舒适的睡眠环境。

　　2. 苦荞麦壳：苦荞麦壳具有较硬的质地，具有一定的支撑力，可以提供较好的颈椎支撑，适合需要较硬支撑的人群使用。

　　根据个人的需求和偏好，可以选择适合自己的枕头材料。如果你喜欢软硬适中的枕头，甜荞麦壳可能更适合你；如果你想要较硬的枕头支撑力，可以选择苦荞麦壳。也可以考虑将两种材料混合使用，以达到更好的睡眠体验。