吃海鲜适合吃什么水果比较好

2023-07-09 11:57:45浏览量:806

  吃海鲜时,可以搭配以下水果享用:

  1. 柑橘类水果:如橙子、葡萄柚、柠檬等,它们富含维生素C和抗氧化剂,可帮助增强免疫力,促进铁的吸收。

  2. 草莓:富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力,同时与海鲜

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