米饭和面条哪个热量高

2023-07-09 22:48:35浏览量:451

  米饭和面条的热量取决于所食用的量和所配料的搭配。相同重量下,米饭的热量略高于面条,因为米饭含有更多的碳水化合物。如果面条是用全麦粉制作而成,那么面条可能会有更高的热量,因为全麦粉含有更多的膳食纤维和蛋白质。不同的配料和烹饪方式也会对热量产生影响。最准确的答案是需要根据具体的食材和烹饪方式来确定。

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