晕车时喝一些清淡的饮料，避免刺激性饮料和含咖啡因的饮料。以下是一些适合晕车时饮用的饮料建议：
1. 温水：适量温水可以缓解晕车感，保持身体 hydrated。
2. 温姜水：姜具有镇定和消化的作用，可以帮助缓解晕车不适。
3. 温茶：如绿茶或草药茶，能够舒缓紧张情绪，缓解晕车反应。
4. 果汁：喝一些不含气泡的果汁，如苹果汁或葡萄汁，有助于缓解晕车不适。
5. 淡盐水：在温水中加入少量盐，可以帮助补充体内失去的盐分，缓解晕车症状。
6. 椰子水：椰子水含有丰富的电解质，可以帮助平衡体内的水分和盐分，缓解晕车不适。
每个人的身体反应不同，对于某些人来说，喝冷饮可能会缓解晕车不适，但对于其他人来说可能会加重症状。所以，根据个人感觉选择适合自己的饮料。如果晕车症状严重或持续，建议咨询医生。