胃疼时，可以选择一些温和的水果和罐头来缓解症状。以下是一些适合的选择：
1. 香蕉：富含钾和膳食纤维，可以缓解胃疼和胃炎。
2. 苹果：富含纤维和维生素，有助于舒缓胃部不适。
3. 石榴：富含抗氧化剂，可以帮助消化和减轻胃痛。
4. 葡萄：富含抗氧化剂和纤维，可以缓解胃部不适。
5. 软熟的梨：具有镇静胃部的作用，适合胃口不佳时食用。
6. 柠檬水：可疏通胃肠道，缓解消化不良和胃酸问题。
7. 水果罐头：可以选择低糖或无糖的水果罐头，如无糖蜜桃、无糖樱桃等。
每个人的胃疼原因和敏感度不同，有些人可能对水果和罐头敏感。如果胃疼持续或加重，请咨询医生或专业医疗人员的建议。