新鲜牛肉怎么做成牛排

2023-07-13 08:48:49浏览量:749

  要将新鲜牛肉制成牛排,你可以按照以下步骤进行:

  1. 准备材料:新鲜牛肉、盐、黑胡椒、橄榄油、黄油等。

  2. 将新鲜牛肉切成厚度约为1-1.5英寸的块状。可以选择部位如肉眼或西冷等,根据个人口味选择。

  3. 用厨房纸巾将牛肉块上的水分擦干。

  4. 在牛肉块的两面均匀地撒上盐和黑胡椒作为腌制,按照个人口味调整用量。

  5. 开火热锅,加入适量橄榄油。

  6. 当锅热时,将牛肉块放入锅中,每一面煎制2-3分钟,直到表面金黄色。

  7. 将牛肉块转移到烤盘上,放入烤箱中,使用预热至400°F(约200°C)的烤箱,烤制时长根据个人口感而定:

   - 3-4分钟:牛肉内部呈红色中心,口感偏生。

   - 5-6分钟:牛肉内部呈粉红色中心,口感偏嫩。

   - 7-8分钟:牛肉内部呈淡粉色中心,口感偏熟。

   你可以根据个人喜好调整烹饪时间,但请确保内部温度达到安全食用温度。

  8. 将烤好的牛肉块取出,放入盘中,加入黄油,并用锡纸盖上,静置5-10分钟,使其休息。

  9. 牛排休息后,即可切片食用,享受美味的新鲜牛排。

  希望这个步骤可以帮助到您!

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