以下是一种制作生牛肉牛排的简单方法：
材料：
- 生牛肉块（牛里脊肉或牛眼肉）
- 食用油
- 盐
- 黑胡椒粉
- 牛油
步骤：
1. 将生牛肉块取出，让其达到室温。
2. 在煎锅或烤盘中倒入一些食用油，用中小火加热。
3. 在牛肉块两面均匀地撒上适量的盐和黑胡椒粉，腌制5分钟。可根据个人口味加入其他调味料。
4. 将腌制好的牛肉块放入预热的煎锅或烤盘中，用中高火快速煎炸，每一面煎约2-3分钟，直到表面呈现棕色。
5. 将牛肉块取出，用锡纸或保鲜膜包裹住，静置约5分钟，让其内部的汁水均匀分布。
6. 取出锡纸或保鲜膜，再次放入煎锅中煎炸，每一面煎约1分钟，以增加外脆内嫩的口感。
7. 将煎好的牛肉块放入盘中，加入适量的牛油。
8. 等待牛肉块表面的牛油融化，然后翻转牛肉块，使其均匀涂抹上牛油。
9. 将牛肉块切成薄片，即可享用。
温馨提示：
- 关键在于煎炸的时间掌握好，以保证牛肉的外焦内嫩。
- 可根据个人口味调整调味料的用量和种类。
- 牛肉的熟度可以根据自己的喜好来决定，一般生牛肉牛排偏向于只煎外表，内部仍然是生的。