胃不好晚上睡觉前可以吃苹果吗

2023-07-13 16:27:43浏览量:536

  晚上睡觉前吃苹果是可以的,因为苹果是一种易消化的水果,并且含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便。苹果还含有天然的醒胃酶,可以帮助消化食物。如果你有严重的胃病或胃溃疡等问题,在睡觉前避免食用任何食物,以免加重症状。咨询医生的建议,根据个人情况来确定是否适合在睡觉前吃苹果。

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