孩子口腔溃疡时，可以选择一些软食和易消化的食物帮助缓解症状。以下是一些适合孩子口腔溃疡的饭菜建议：
1. 温软食物：例如熟软的米饭、面条、粥等。避免给孩子吃较硬的食物，以免刺激溃疡部位。
2. 软糕点类：如面包、蛋糕、馒头等，可以稍微蘸一些牛奶或果酱，使其更易咽下。
3. 清淡食物：避免孩子进食过于刺激的食物，如辛辣、酸甜味重等，可以选择清淡的食物如煮蔬菜、煮肉等。
4. 高营养食物：要确保孩子获得足够的营养，可以给他们吃一些易消化且富含营养的食物，如瘦肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等。
5. 软熟水果：选择一些熟软的水果如香蕉、熟透的梨子、熟软的葡萄等，避免给孩子吃酸性水果如柠檬、橙子等。
6. 温和的饮品：给孩子提供温水、温牛奶、温果汁等温和的饮品，避免给孩子喝太冷或太热的饮料。
除了饮食上的调整，还应注意保持口腔卫生，定期刷牙，避免过度刺激口腔黏膜。如果症状严重或持续时间较长，请及时咨询医生。