如果您一直觉得胃不舒服并想吐，可能是由于以下原因之一引起的：
1. 消化问题：例如消化不良、胃食管反流病、胃溃疡等可以导致胃部不适和恶心。
2. 感染：胃部感染或胃病毒感染可能引起胃部不适和恶心。
3. 食物中毒：食用有害细菌或毒素污染的食物可以导致胃部不适，并引发呕吐。
4. 心理原因：压力、焦虑、紧张等心理因素也可能导致胃部不适和恶心。
如果您持续感到不舒服想吐，建议您咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。医生可能会根据您的症状和体检结果，进行必要的检查，如血液检查、胃镜检查等，以确定胃部不适的原因，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，您可以尝试以下措施来缓解不适：
1. 饮食调整：避免油腻、辛辣、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。
2. 小餐多餐：少量多餐，避免过度饱胀感。
3. 避免触发因素：如果特定的食物或饮料让您感到不舒服，尽量避免食用。
4. 休息：休息并放松身心，减少压力和焦虑。
5. 喝水：保持身体充足水分，避免脱水。
请以上只是一些建议，并不能代替医生的诊断和治疗。请尽快咨询医生以获取专业建议。