肠鸣和拉肚子是两个不同的症状，但通常情况下，它们可能与食物消化不良或食物中毒有关。这些情况可能是由以下原因引起的：
1. 食物中毒：如果你食用了受污染的食物，可能会出现肠鸣和拉肚子的症状。常见的食物中毒细菌包括大肠杆菌、沙门氏菌和志贺氏菌等。
2. 食物过敏或不耐受：某些人对特定食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受或麸质不耐受，会导致肠鸣和拉肚子。
3. 消化不良：吃太多、吃得太快或进食油腻食物等，可能导致消化不良和肠鸣。
4. 肠胃病：某些肠胃疾病如胃炎、胃溃疡、肠炎等，也可能引起肠鸣和拉肚子的症状。
如果你经常出现肠鸣和拉肚子的情况，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。医生可能需要进一步了解你的症状、进行体检和实验室检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗计划。