情绪不好导致不想吃饭的原因可能有以下几种：
1. 心情不愉快：当人们感到悲伤、焦虑、压力等负面情绪时，食欲可能会受到影响。这些情绪可能来自于个人生活中的困扰、工作压力、人际关系等。
2. 抑郁症：抑郁症是一种常见的情绪障碍，会导致食欲减退或完全丧失。患者可能感到消极、无助、无趣或自卑，这些情绪会影响食欲。
3. 焦虑症：焦虑症患者会出现过度紧张、担心、恐惧等情绪，这些情绪可能导致食欲减退。焦虑还可能引起胃痉挛、消化不良等身体不适，进一步影响食欲。
4. 厌食症：厌食症是一种心理疾病，患者对自己的体重、形象和食物有强烈的扭曲认知，导致拒食、限制饮食、恶心等症状。
5. 药物副作用：一些药物，如抗抑郁药和抗焦虑药，可能会影响食欲，并导致胃口减退。
6. 生病或身体不适：当患有感冒、流感、胃肠道疾病等疾病时，身体可能出现不适感，进而减少食欲。
7. 消化问题：胃酸过多、消化不良、胃痉挛等消化问题可能导致食欲减退。
如果情绪不好导致食欲减退，建议及时寻求帮助，与专业人士交流，寻找适当的解决方法。