要实现米饭粒粒分明地蒸熟，有两个关键因素：水的分布和蒸煮时间。下面是一种方法：
1. 清洗米饭：用凉水冲洗米饭，直到水变得清澈。这样可以去除米饭上的灰尘和杂质。
2. 浸泡米饭：把米饭放入一个容器中，加入足够的清水，浸泡30分钟至1小时。这样可以使米饭充分吸水，使水分更均匀地渗透到每一粒米饭中。
3. 准备蒸饭器：将蒸饭器内部加满适量的水，放入蒸架，然后将米饭倒入蒸饭器的蒸格中。
4. 蒸煮时间：将蒸锅放在炉火上，用中小火蒸煮。根据米饭的种类和蒸锅的材料，蒸煮时间会有所不同。一般情况下，蒸煮时间为15-20分钟。可以根据自己的口感喜好来调整蒸煮时间。
5. 均匀搅拌：在蒸煮过程中，可以适当地用筷子轻轻搅拌一下米饭，使之更加均匀地受热，有利于每粒米饭的蒸熟。
蒸饭过程中要控制好火候和时间，避免过早开盖，否则水汽会流失，导致米饭不够熟。水的分布也很重要，要确保适量的水能够均匀渗透到每一粒米饭中。