尿酸高的人可以适量食用以下水果：
1. 樱桃：樱桃被认为是降低尿酸的z佳水果之一，因为它能帮助减少尿酸结晶的形成。
2. 柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，可以帮助降低尿酸水平。
3. 草莓：草莓富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助降低尿酸水平。
4. 橙子：橙子也富含维生素C，可以帮助减少尿酸的积累。
5. 西瓜：西瓜富含水分，可以促进尿酸的排泄。
6. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，可以帮助降低尿酸水平。
7. 桃子：桃子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助清除体内的尿酸。
尿酸高的人应避免高嘌呤食物，如内脏肉、海鲜、肉类浓汤、啤酒等。每个人的身体状况不同，建议在食用水果前咨询医生或营养师的建议。