胃不好的老人适合选择一些有助于消化，不刺激胃黏膜的水果。以下是一些适合的选择：
1. 香蕉：香蕉富含纤维和钾，易于消化，有助于缓解胃部不适。
2. 苹果：苹果是一种高纤维水果，含有果胶，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃酸过多。
3. 梨：梨含有丰富的水分和纤维，对于胃肠道有良好的保护作用，有助于缓解胃炎和消化不良。
4. 石榴：石榴富含维生素C和纤维，有助于促进胃液分泌和胃肠蠕动，缓解胃酸过多。
5. 西瓜：西瓜含有大量的水分，能够保持胃液的正常分泌，帮助消化。
6. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和果胶，有助于缓解胃部炎症和胃酸过多。
每个人的胃病状况不同，所以在选择水果时根据个人情况和医生建议进行选择，以免造成不适。