肠胃不好的人适合喝一些温和的茶水，可以舒缓肠胃不适的症状。以下是一些适合肠胃不好的茶水：
1. 绿茶：具有抗氧化剂和消炎作用，有助于舒缓消化问题。
2. 薄荷茶：能缓解胃部不适，促进消化。
3. 柠檬草茶：具有杀菌、消炎、提神的作用，有助于消化和减轻胃部不适。
4. 生姜茶：生姜具有消炎、促进消化的作用，可以缓解胃痛和恶心。
5. 桂花茶：具有舒缓肠胃的功效，可以缓解胃部不适。
6. 山楂茶：能帮助消化，减少胃气，有助于缓解胃部不适和胃痛。
不同的人可能对不同的茶水有不同的反应，具体选择哪种茶水应根据个人体质和症状来决定。如果肠胃问题严重，请咨询医生或中药师的建议。