肠胃不好的人可以喝一些有助于舒缓肠胃的茶叶，以下是一些常见的茶叶选择：
1. 生姜茶：生姜具有温暖消化道、促进胃肠蠕动的作用，可以缓解肠胃不适和胃痛等问题。
2. 薄荷茶：薄荷具有镇静肠胃、促进消化的作用，对于胃部不适、胃气胀等问题有一定缓解作用。
3. 桂圆红枣茶：桂圆和红枣有调理肠胃功能的作用，可以改善消化不良、胃口不好等问题。
4. 金银花茶：金银花具有清热解毒、抗炎消炎的作用，可以缓解肠胃炎症引起的不适。
5. 柠檬蜂蜜茶：柠檬和蜂蜜都具有抗菌、抗炎的作用，可以舒缓肠胃不适，促进消化。
每个人的肠胃状况不同，因此选择茶叶时应根据个人的实际情况来选择，如果症状持续或加重，建议及时就医。