胃不好就别吃三种水果鸡蛋能吃

2023-07-30 12:33:35浏览量:322

  对于胃不好的人来说,应该选择一些对胃部负担较小的食物。

  1. 柔软的水果:如香蕉、苹果(削皮去除果皮)、梨等,这些水果相对较容易消化,不会给胃造成过多负担。

  2. 鸡蛋:鸡蛋是一种富含优质蛋白质的食物,对于胃不好的人来说,可以选择将鸡蛋蒸煮或者煮熟,这样更易于消化吸收。

  并不能一概而论地说胃不好的人就不能吃其他水果。不同的人有不同的胃部问题和饮食限制,所以咨询医生或营养师的建议,以了解适合个人情况的饮食方案。

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