炒空心菜最简单的方法是将菜洗净,切成段,然后放入热锅中翻炒。以下是一种常见的炒空心菜的做法,可以让菜翠绿且美味可口:
材料:
- 空心菜 300 克
- 大蒜 2 瓣(切末)
- 生姜 1 片(切末)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量(约 1 汤匙)
步骤:
1. 将空心菜洗净,切成 4-5 厘米的段。
2. 热锅加入适量的食用油,油热后加入切碎的大蒜和姜末,炒香。
3. 加入切好的空心菜段,翻炒均匀。
4. 加入少量盐和生抽,继续翻炒,直至空心菜变软,且颜色变绿。
5. 关火,装盘即可享用。
温馨提示:
- 炒空心菜的时间不宜过长,以免过度烹饪导致菜变色。
- 可根据个人口味加入适量的蚝油或鸡精进行调味。
- 为了保持菜的鲜绿色,可以在炒菜的最后加入一些冷水,并快速翻炒,然后立即关火。
希望这个简单的菜谱能帮到你,享受美食的同时也保持了蔬菜的营养!