材料:
- 2-3 公斤猪蹄排骨
- 1 颗红萝卜,切块
- 2 根香菇,泡发后切块
- 3 片生姜,切丝
- 2 颗党参
- 1 斤鲍鱼
- 10 克当归片
- 5 克枸杞子
- 1 克盐巴
步骤:
1. 把猪蹄排骨洗净,切大块,放入热水中煮5分钟,捞起用水冲洗干净备用。
2. 把红萝卜、香菇、党参、生姜、当归片、枸杞子放入炖盅,加入清水至8分满。
3. 把猪蹄排骨放入炖盅中,加入盐巴调味。
4. 把鲍鱼放在炖盅表面,盖上盖子,放入电饭煲中煮2-3小时,直到猪蹄排骨煮烂即可。
温馨提示:
1. 煮的时间越长,味道越浓郁,营养价值也越高。
2. 如果用炖锅炖,煮的时间可以适当缩短。
3. 炖过后可以根据个人口味再加盐调味。