增重粉真的能增重吗

2023-04-13 09:43:04浏览量:528

  增重粉是一种膳食补充剂,它含有高蛋白质、高热量和其他营养成分,旨在帮助体重偏轻人群增加体重和肌肉质量。增重粉的确可以通过提供更多热量和蛋白质来帮助增加体重和肌肉质量,但其效果会因人而异,取决于个体的身体状况、饮食习惯和运动量等因素。增重粉也不应作为替代饮食的唯一来源,应该配合均衡营养的饮食。

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