榴莲壳炖排骨的功效与作用窍

2023-04-13 14:02:07浏览量:1182

  榴莲壳炖排骨是一道常见的中式汤菜,它有以下的功效与作用:

  1. 补脾胃:榴莲壳属于温性食材,可以帮助调理肠胃功能,促进食欲,排骨则有滋补脾胃的作用,可以改善消化不良和胃口不佳等问题。

  2. 补充营养:榴莲壳富含多种维生素和矿物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、镁、铁等,可以帮助补充身体所需的营养成分。

  3. 保护心脏:榴莲壳中含有丰富的膳食纤维,可以帮助降低胆固醇和血压,保护心脏健康。

  4. 缓解疲劳:榴莲壳中含有丰富的碳水化合物和脂肪,可以提供能量,缓解疲劳。

  5. 改善口臭:榴莲壳中含有一种叫做甲硫醇的有机化合物,可以有效地预防口臭。

  榴莲壳炖排骨具有补脾胃、补充营养、保护心脏、缓解疲劳、改善口臭等作用,适合需要调理肠胃、缓解疲劳、增强体质的人食用。

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