增肌粉吃了会不会长胖

　　增肌粉本身并不会让人长胖，它是由蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素组成的混合物，用于帮助增加肌肉质量。但如果人们大量摄入增肌粉而不进行适当的运动，摄入的热量可能会超过身体所需，导致体重增加。适量饮用增肌粉，并结合适当的运动，有利于增加肌肉质量，但过量摄入会导致身体负担加重，不利于身体健康。