要倾听朋友的感受,让他们有机会说出自己的情绪和问题。然后,表达出你的理解和支持,让他们知道你在他们身边。你可以提供一些积极的建议和解决方案,但要避免直接给出答案或强制行动。给予朋友足够的时间和空间来处理他们的情绪,以及告诉他们你随时可以支持他们。如果你感觉朋友的情绪问题过于严重,可以鼓励他们寻求专业帮助。
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