膳食纤维粉可以睡前喝吗

　　膳食纤维粉可以睡前喝，但在睡前一两小时之前喝，以免影响睡眠。喝膳食纤维粉时应注意饮用足够的水，以避免导致便秘或消化不良等问题。建议在使用膳食纤维粉前咨询医生或营养师的建议。