瘦子每天做俯卧撑

　　瘦子每天做俯卧撑可以增强他们的胸肌、肩膀和手臂的力量，使身体更加饱满紧实。俯卧撑还可以促进血液循环、增强心肺功能，有利于身体健康。过度做俯卧撑可能会对关节和肌肉造成伤害，应该适量进行。建议每次做俯卧撑时，先进行热身活动，注意正确的动作姿势，控制好次数和频率。