膳食纤维饮料会发胖吗

　　膳食纤维饮料通常不会导致发胖，因为膳食纤维是不可消化的，不会被身体吸收。它可以增加饱腹感，减少进食量，帮助控制食欲，从而减少热量摄入。一些膳食纤维饮料中可能含有高糖和高卡路里成分，这些成分会增加热量摄入，导致发胖。选择低糖低卡的膳食纤维饮料，注意合理饮用量，才能达到减肥的效果。