孕期增重多少斤合适

　　根据孕妇的BMI（体重指数）和妊娠期，孕期合理增重范围如下：

　　1. BMI < 18.5：增重 12.5-18kg；

　　2. BMI 18.5-23.9：增重 11.5-16kg；

　　3. BMI 24-27.9：增重 7-11.5kg；

　　4. BMI ≥28：增重 5-9kg。

　　孕期增重不应该过快或过慢。在孕早期（前12周）应当增重较少，约为1-2公斤，之后每周增重不应超过0.5公斤。孕期增重应该是稳步而健康的。如果孕妇有任何不适或疑问，应及时咨询医生。