瘦子睡觉打呼噜可能是由于口腔或喉部的肌肉松弛导致的，以下是几种可能的解决办法：
1. 改变睡姿：尝试侧卧睡觉，可以减轻呼吸道阻塞和肌肉松弛，减少打呼噜的可能。
2. 减少体重：减少体重可以减轻颈部和喉部的压力，有助于减少打呼噜的发生。
3. 保持鼻腔通畅：保持鼻腔通畅可以减少口腔呼吸，缓解打呼噜的症状。可以使用鼻腔通气器或清洗鼻子。
4. 停止吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会导致喉部和口腔肌肉松弛，加重打呼噜的情况。
5. 使用专业治疗设备：如口腔托板或持续气道正压呼吸机，可以有效缓解打呼噜的症状。
建议瘦子睡觉打呼噜严重的人一定要去看医生，通过检查和诊断确定了具体原因，然后再做出对策的处理。