一直放屁是膳食纤维高吗

　　不是的。放屁是由于肠道菌群代谢食物产生的气体，与膳食纤维的摄入量关系不大。膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于便秘和润肠通便，但是如果膳食纤维的摄入量过多或不适应，也可能会产生胀气和腹胀的情况。建议逐渐增加膳食纤维的摄入量，同时注意饮食均衡、多样化。