膳食纤维粉是啥

　　膳食纤维粉是指从天然食物中提取的膳食纤维，经过粉碎、加工而成的一种粉末。它是一种天然的纤维素，主要来源于粗粮、蔬菜、水果等植物性食物，具有多种健康功效，如降低血脂、降低血糖、促进肠道蠕动、帮助减肥等。膳食纤维粉可以用于制作成果汁、燕麦粥、饼干等食品，也可以单独作为保健食品。