不一定。深蹲是一种有效的肌肉练习方法,可以增强肌肉量和力量,但不一定会导致身体变得更加瘦。如果瘦子在深蹲时摄入足够的蛋白质和卡路里,并配合适当的饮食和锻炼计划,可以增加肌肉质量,体重可能会增加,但身体会变得更加健康有力。
奘灵水苏糖官方网站