瘦子吃那种益生菌好

　　瘦子可以考虑选择含有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种的益生菌产品。这些菌种可以帮助维持肠道微生态平衡，促进食物的消化吸收，增强免疫力，降低肠道炎症等，在减肥过程中也有一定的帮助。具体选择哪种益生菌产品，可以根据个人的喜好和口感来作出选择。