增肌粉本身不会导致长胖,但如果你过量摄入增肌粉,就会摄入过多的热量,导致能量摄入超过能量消耗,最终会导致身体脂肪增加,进而出现肥胖现象。正确使用增肌粉,控制好摄入量是很重要的。建议在专业人员的指导下使用增肌粉,并充分了解其使用方法和注意事项。
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