坐月子排骨汤的做法

2023-05-08 08:51:33浏览量:357

  材料:

  1.猪肋排 500克

  2.生姜 30克

  3.枸杞 适量

  4.红枣 适量

  5.料酒 适量

  做法:

  1.将猪肋排切成块,用开水焯烫一下,去掉血水和杂质。

  2.生姜切片备用。

  3.将焯烫好的猪肋排放入砂锅中,加入适量的清水,放入生姜、料酒和适量的盐,大火煮开后转小火炖煮2个小时。

  4.在炖煮的过程中,可以适量加入枸杞和红枣,提高汤的口感和营养价值。

  5.炖煮完成后,去掉猪排和配料,将汤倒入碗中即可享用。

  温馨提示:

  1.猪肋排选用带骨的,可以提高汤的鲜美度和口感。

  2.在炖煮前先焯烫肉块,可以去除血水和腥味,让汤更加清香美味。

  3.加入枸杞和红枣可以调节体内气血的平衡,促进身体健康。

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