香蕉含膳食纤维吗

　　是的，香蕉含有膳食纤维。每100克香蕉中，膳食纤维含量约为2.6克。膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，减缓食物进入血液循环，有助于控制血糖和血脂，还能减少便秘等问题。香蕉是一种营养丰富、健康的水果。