以下是一种制作纯藕粉的方法:
所需材料:
- 新鲜莲藕
- 食用碱水
制作步骤:
1. 将莲藕削皮洗净,切成薄片;
2. 将莲藕片放入碗中,加入适量食用碱水,搅拌均匀,腌制20-30分钟;
3. 将腌制好的莲藕片放入蒸锅中,蒸熟;
4. 将蒸好的藕片晾凉,然后用石磨或食品加工机将其磨成粉末状;
5. 将莲藕粉过筛,去掉粗颗粒,得到细腻的莲藕粉。
为了让纯藕粉更好吃,可以尝试以下做法:
1. 用藕粉代替小麦粉制作面食,如面条、饺子皮等;
2. 可以将藕粉加入汤或炒菜中,增加口感和营养;
3. 藕粉可以用来制作甜点,如藕粉糕等。
莲藕中含有微量的氰化物,过多食用会影响健康,因此在制作莲藕粉时,应控制好用量。