杂粮一定要和米饭搭配嘛

　　杂粮和米饭可以搭配食用，但不是必须的。杂粮可以单独煮来当主食，也可以和其他食材一起搭配食用。由于杂粮口感和烹饪时间不同于米饭，煮杂粮时需要掌握好时间和水量，以确保煮熟且口感适宜。