为什么猪蹄炖黄豆下奶

　　猪蹄和黄豆都含有丰富的蛋白质和营养物质，如钙、铁、维生素B等，可以促进乳汁分泌和丰富乳汁中的营养成分，从而有助于下奶。猪蹄和黄豆还含有一些植物雌激素，也有助于促进乳汁分泌。猪蹄炖黄豆成为下奶的常用食材。