白地瓜怎么煮汤好吃

2023-05-17 12:48:43浏览量:1384

  白地瓜煮汤可以搭配一些其他的食材,如鸡肉、红枣、莲子等,以下是一份简单的白地瓜煮汤食谱:

  材料:

  - 白地瓜 500g

  - 鸡腿肉 300g

  - 红枣 10个

  - 莲子 30g

  - 姜片 3片

  - 盐 适量

  做法:

  1. 白地瓜去皮,切成块状,鸡腿肉去骨切成小块状;

  2. 在锅中加入适量清水,把姜片、鸡肉、红枣、莲子放入锅中煮沸,撇去浮沫;

  3. 将白地瓜块放入锅中,改用小火煮20-25分钟左右,直到白地瓜煮熟软烂;

  4. 加适量盐调味即可。

  小贴士:

  1. 如果喜欢汤更浓稠,可以用搅拌机将白地瓜搅碎之后再加入锅中煮;

  2. 建议在烹饪前先将莲子泡水至少2小时,使其更容易煮烂。

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