哺乳期能不能吃羊肉炖黄芪

　　哺乳期的妇女可以食用羊肉炖黄芪，但需要注意以下几点：

　　1. 羊肉选择：选择新鲜的、精瘦的羊肉，不要选择膻味过重的老羊肉，避免影响奶水的品质。

　　2. 黄芪选择：选择质量好、无农药残留的黄芪，可在药房或中药店购买。

　　3. 烹饪方式：烹饪时不要添加过多的盐等调料，以免影响奶水的味道。烹饪时间也要控制好，不要过度煮熟。

　　在保证食材的安全和营养的基础上，合理搭配食材，可以适当地食用羊肉炖黄芪，有助于增加体力和免疫力，对哺乳期妇女有益。但如果身体不适或对某些食物过敏，则需要咨询医生或营养师的建议。