羊排怎么做好好吃

2023-05-23 05:48:03浏览量:328

  以下是一种简单易做的羊排做法:

  材料:

  - 羊排

  - 盐

  - 黑胡椒粉

  - 橄榄油

  - 蒜头

  - 迷迭香

  步骤:

  1. 将羊排从冰箱取出,室温软化一下。

  2. 用厨房纸巾擦干羊排表面的水分。

  3. 在两面撒上盐和黑胡椒粉。用手按摩均匀。

  4. 取一个煎锅,倒入橄榄油和蒜头,用中小火加热。

  5. 加入迷迭香,再放入羊排。煎制大约3-4分钟,直到底部金黄色。

  6. 将羊排翻转过来,再煎制3-4分钟,直到两面都煎成金黄色。

  7. 把羊排放在烤盘里,放进预热至180°C的烤箱中烤10-12分钟。

  8. 取出烤盘,让羊排静置几分钟,让它的汁液充分分布在内部,然后即可享用。

  注意事项:

  1. 羊排表层不要切太多口子,以免肉质水分过多流失。

  2. 煎羊排时火力不要太强,以免煎焦表层而内部还未熟透。

  3. 烤箱温度和时间需要适当调整,以确保羊排熟透而不过度烤焦。

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