榨菜多久吃一次才好

　　作为人工加工的食品，高盐、高油、高热量的榨菜并不是一种健康的食品。建议食用频率不要过高，尽量控制在每周1-2次，每次食用量也不要过大。还应选择优质的榨菜品牌，避免添加剂过多的劣质产品对身体造成不良影响。