将鳕鱼切成小块,用盐和黑胡椒粉腌制10分钟,然后在油锅中煎熟备用。将菜花切成小朵,放入开水中焯水2-3分钟,捞出备用。接着将煎好的鳕鱼和焯好的菜花放入食品加工机中,加入适量的面包糠、鸡蛋、洋葱、大蒜、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。将调好的馅料装入鱼皮或者烤盘中,烤至金黄即可。
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