豆芽和金针菇吃了会长胖吗

　　豆芽和金针菇都是低热量、高纤维、低脂肪的食物，不会导致长胖。但是如果过量食用或与高热量、高脂肪的食物搭配食用，就有可能导致热量摄入过高，从而引起体重增加。所以，在饮食中，需要注意食物的搭配和适量食用。