泡好的黄豆怎么做好吃又营养

2023-05-29 18:17:09浏览量:500

  1. 炒黄豆:将泡好的黄豆放入锅中翻炒,加上适量的盐、大蒜和生姜等调味料,炒至黄豆表面微焦即可。

  2. 凉拌黄豆:将泡好的黄豆捞出后,加入适量的盐、醋、糖、蒜泥和香油等调味料,拌匀即可食用。

  3. 红烧黄豆:将泡好的黄豆放入锅中煮熟,然后加入适量的酱油、糖、姜片和葱段等调味料,慢火煮至酱汁浓稠即可。

  4. 做豆浆:将泡好的黄豆用水加热煮软,然后将其捞出放入豆浆机中搅拌,最后加入适量的糖即可饮用。

  5. 做豆腐:将泡好的黄豆捣碎,加水搅拌后煮熟,然后倒入豆腐盒中静置几小时即可制成黄豆腐。

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